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    宿便是万病之源，肠道好才能身体好。宿便在肠管内长期停滞淤积，肠道容易被污染，有害菌大量繁殖，产生有害物和废气。这会使得肝功能下降、血液受到污染，并经过血液循环流向全身各处。根据临床研究表明绝大部分的疾病与排便不畅有着直接相对的关系，且全球首席肠胃科医生新谷弘实在临床中发现，乳ai患者也有着肠胃不健康、严重排便不畅的共同问题。而排便不畅的人体内都积存了很多宿便，所以说宿便是万病之源。近年来，我国出现肠道问题的人群越来越多，根据我国居民排便不畅情况的调查，女性患病率为男性的2倍，我国有数千万名女性饱受慢性排便不畅困扰。排便不畅根源出在肠道里，宿便是人体肠道内有害物的来源。肠道守卫“菌”——倾粟，食品原料，安心食用，不含任何助泻成分，健康排便。消除体内有害物质，构筑健康防线。促进肠道蠕动，清宿便助消化。养护肠胃，轻松告别小肚腩。维持肠道微生态平衡，呵护肌肤健康。冷水更能刺激肠道，因此也更有助于排便顺畅。磐安调理肠道的倾粟哪里买

    宿便如果没有被解决的话会引发老年痴呆的情况，这是因为没有被消化的蛋白质会在肠道里分解氮，硫化痉，组织氨等有毒的一些物质，长期排便不畅的人没有办法将这些有毒的物质及时的排出，当这些有毒的物质超出肝脏的功能时，就会随血液循环进入到大脑的组织损害人们的神经，所以说这就是导致老年痴呆的原因。如果身体长期排便不畅的话，要想排出宿便的放太平间垢时候生活定要有规律，养成排便的好习惯，平时的时候多多的运动注意饮食的合理性，并且减少脂肪的摄入量，多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，粗食也要多吃，倾粟中含有大量活性乳酸菌，能够有效调节体内菌群平衡，促进胃肠蠕动，改善胃肠道功能，乳糖在乳酸菌的作用下发酵，产生气体，促进肠道蠕动，增加水分，让大便能够排出体外，从而缓解排便不畅。睡前用手按摩肚子，刺激肠道的蠕动，每天早上一定要多喝温水和淡盐水，这样可以有助于排便。磐安调理肠道的倾粟哪里买很多人的排便排不干净，和慢性肠炎是有关系的。

    肠道菌群失衡，代谢产物的水平也常会失衡，这可能会引起一些代谢性疾病。比方说，失去平衡的肠道菌群，可能干扰内分泌，导致人的食量越来越大，容易患上肥胖症。不止如此，肠道菌群长期严重失调，大量有害菌还可能产生对人体有害的代谢产物。这些有害物质中有的甚至能通过血脑屏障，损伤大脑的神经结构和功能。研究表明，儿童的孤独症、抑郁症等神经系统疾病，都与肠道菌群失调有关。除此之外，肠道菌群失调，还可能会影响到皮肤、肺、肝脏等脏腑和呼吸、循环等系统。总之，肠道菌群能够通过影响能量吸收、营养素代谢和细菌有害物质等机制影响人体的健康，越来越多的证据表明，肠道菌群健康与否，与人体健康与否密切相关。倾粟中含有大量活性乳酸菌，能够有效调节体内菌群平衡，促进胃肠蠕动，改善胃肠道功能，乳糖在乳酸菌的作用下发酵，产生气体，促进肠道蠕动，增加水分，让大便能够排出体外，从而缓解排便不畅。

    据统计，在我国排便不畅人群达到17％。排便不畅有两个年龄高峰：30～40岁人群以及60～70岁人群。成年人慢性患病率为4%-6%，且随着年龄增长而升高。60岁以上的人群高达22%。多吃膳食纤维丰富的食物：多吃一些粗粮、蔬菜、水果等膳食纤维丰富的食物，里面的膳食纤维能够增加大便体积、刺激肠胃蠕动、还能增加大便的水分，能够帮助我们更好的排出宿便。倾粟中含有大量活性乳酸菌，能够有效调节体内菌群平衡，促进胃肠蠕动，改善胃肠道功能，乳糖在乳酸菌的作用下发酵，产生气体，促进肠道蠕动，增加水分，让大便能够排出体外，从而缓解排便不畅。适当做有氧运动：每天进行20分钟左右的有氧运动，能够有效的刺激肠胃蠕动，加快食物通过消化道的速度，避免大便的水分被过度吸收，同时肠道的节律性运动加强。强忍便意会导致便意“消失”，过后想排便就难了。

    内有宿便可不是件好事，宿便要及时清出身体，否则宿便所产生的大量有害物质无法排出会被人体吸收后，将降低人体抵抗力，诱导各种疾病滋生，严重危害人体健康。所以宿便在中医看来是万病之源，西医也认为人体代谢废物是体内有害物质的主要来源，宿便的危害可见一斑，所以及时清出宿便对人体健康有着重要意义。排便不畅根源出在肠道里，宿便是人体肠道内有害物的来源。肠道守卫“菌”——倾粟，食品原料，安心食用，不含任何助泻成分，健康排便。消除体内有害物质，构筑健康防线。促进肠道蠕动，清宿便助消化。养护肠胃，轻松告别小肚腩。维持肠道微生态平衡，呵护肌肤健康。倾粟中含有大量活性乳酸菌，能够有效调节体内菌群平衡，促进胃肠蠕动，改善胃肠道功能，乳糖在乳酸菌的作用下发酵，产生气体，促进肠道蠕动，增加水分，让大便能够排出体外，从而缓解排便不畅。平时不注意补充水分，导致身体缺水。喝水少，大便会变得干结，这样一来，会增加排便的困难。磐安调理肠道的倾粟哪里买

早上未进食前先喝杯温水，肠胃运作会比平常快速，水分很快被输送到大肠。磐安调理肠道的倾粟哪里买

    健康人的胃肠道内寄居着种类繁多的微生物，这些微生物称为肠道菌群。肠道菌群按一定的比例组合，各菌间互相制约，互相依存，在质和量上形成一种生态平衡，一旦机体内外环境发生变化，特别是长期应用广谱抗生类物质，敏感肠菌被抑止，未被抑止的细菌而乘机繁殖，从而引起菌群失调，其正常生理组合被破坏，而产生病理性组合、引起临床症状就称为肠道菌群失调症。倾粟中含有大量活性乳酸菌，能够有效调节体内菌群平衡，促进胃肠蠕动，改善胃肠道功能，乳糖在乳酸菌的作用下发酵，产生气体，促进肠道蠕动，增加水分，让大便能够排出体外，从而缓解排便不畅，消除体内有害物质，构筑健康防线。促进肠道蠕动，清宿便助消化。养护肠胃，轻松告别小肚腩，维持肠道微生态平衡，呵护肌肤健康。磐安调理肠道的倾粟哪里买

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