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板栗栗子对辅助肾虚有益，故又称“肾之果”。作用与禁忌：由于栗子富含柔软的膳食纤维，糖尿病患者也可适量品尝。但栗子生吃难消化，熟食又易滞气，所以，一次不宜多食。比较好在两餐之间把栗子当成零食，或做在饭菜里吃，而不是饭后大量吃，以免摄入过多的热量，不利于保持体重。新鲜栗子容易发霉变质，吃了发霉的栗子会引起中毒，所以，变质的栗子不能吃。核桃核桃堪称抗氧化之“王”。作用与禁忌：美国饮食协会建议人们，每周比较好吃两三次核桃，尤其中老年人和绝经期妇女，因为核桃中所含的精氨酸、油酸、抗氧化物质等对保护心血管，预防、中风、老年痴呆等是颇有裨益的。一次不要吃得太多，否则会影响消化。有的人喜欢将核桃仁表面的褐色薄皮剥掉，这样会损失一部分营养，所以，不要剥掉这层皮。
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在当今消费升级时代下，国内休闲食品市场迎来高速增长，其中，坚果炒货市场的增速尤为突出。据《2019坚果炒货行业消费洞察趋势白皮书》显示，2018年国内休闲零食销售份额中，坚果类食品以17%的占比位居第二，次于咸味小吃，增速达12%。而在坚果细分品类上，混合坚果遥遥在前的，几乎占据了坚果市场的一半份额。另据中国食品工业协会公布的数据显示，我国坚果炒货行业产值在2014年就已经突破850亿元，2017年行业产值达到1473亿元，2014年到2017年坚果炒货行业实现了20%的复合增速。从瓜子、花生、蚕豆到进口休闲食品夏威夷果、碧根果、巴旦木等，品尝坚果已经成为大多数人不可或缺的休闲生活方式之一，并且在巨大的市场蛋糕诱惑下，各路资本纷纷增加了对坚果市场的投入。辽宁绿色坚果炒货厂家直销江苏哪里的坚果炒货商家好？

需要肯定的是，零食行业仍有较大的空间。欧睿数据显示，我国2019年休闲食品人均消费量为，是日本的35%，美国的15%。虽然人均消费量与发达国家差距较大，但我国市场规模已超过万亿，可见未来潜力。然而，零食的行业特征却十分堪忧。同时，由于零食是供人们闲时食用的，其价格不能做得太贵，提价空间天然有限。不仅如此，零食不是高频消费品，这就使得价格和销量这两个关键因素都处于很尴尬的局面。更可怕的是，零食难以做出差异化。大家可能都听说过“每日坚果”，这是三只松鼠早的爆品之一。其实“每日坚果”早是青岛沃隆发明的，走红后迅速被抄了个一干二净，现在听说过沃隆这个牌子的人可能都不多了。这样一个难走量、难提价、谁都能干、很容易抄作业的坚果炒货行业，注定很难做。高瓴的减持，也是情理之中。

   目前我国坚果的人均消费量低于发达国家如美国和日本甚至全球水平。根据INC数据显示，杏仁、腰果、夏威夷果、碧根果和核桃五类坚果，我国人均年消费量为，同期美国、日本和全球平均水平分别是中国的8倍、2倍和2倍。尤其腰果、夏威夷果和碧根果在我国人均消费量约为0。因此，我国坚果炒货的消费需求仍然有较大的上升潜力。随着国内消费能力的进一步提升，树坚果消费渗透率进一步下沉，国内坚果市场仍有较大增长空间。坚果炒货行业的个变革时期出现在我国20世纪70年代，当时产生了的“傻瓜瓜子”品牌，随后行业步入了高速发展的阶段。到20世纪90年代，全国范围内先后涌现500多家较具规模的坚果炒货企业和50多个坚果炒货品牌，如洽洽、傻子、正林、真心等等。在这一时期，坚果炒货经历了从散装到包装的过渡，坚果企业规模化程度逐步提高。坚果炒货的行业分析情况。

作为整个休闲食品行业中规模第二大的细分领域，坚果炒货行业在近两年发展迅猛。中国食品工业协会坚果炒货专业委员会常务副会长翁洋洋表示：“目前，已有两亿多消费者接受了‘每天一把坚果瓜子，有益健康的科学理念’。”在近两年，随着消费者生活水平的不断提高和对健康的诉求愈发强烈，比瓜子更加的坚果成为越来越多的消费选择。尤其在2015年“每日坚果”问世以来，销量也是一路飙升，成为各大相关企业竞相发力的单品。但随着消费格局的不断变革和市场环境的不断变化，坚果炒货行业或许即将迎来新一轮的变革。在整个坚果炒货行业中，大致可分为以洽洽食品为的传统坚果炒货企业，以三只松鼠、百草味为的依靠互联网崛起的行业巨头，以来伊份、良品铺子为的依靠线下自有门店崛起的连锁巨头，以沃隆为的行业以及一些地方性小微企业共同构成了当前国内坚果炒货市场的初步格局。坚果炒货厂家直销哪家好？四川坚果炒货厂家价格

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坚果炒货食品即向果仁、坚果以及果蔬籽等原材料中加入食品添加剂，再经过油炸、烘烤、水煮或炒制等工艺加工而成的美味食品。市场上的坚果炒货食品种类繁多，口味各有不同。由于各类坚果中富含多种维生素以及钙、铁、氨基酸、蛋白质等，有利于人体的消化吸收，也可有效*****，所以坚果炒货也成为休闲娱乐必备的食物之一。在各种坚果炒货类食品中，主要分为两种，第一种是富含蛋白质和脂肪的坚果，以瓜子、花生等为，其中的营养成分有维生素E和B族；另一种是富含淀粉的坚果，以杏仁、莲子、腰果、开心果等为，虽然维生素含量不高，但是却能补充人体缺乏的多种微量元素，如铁、锰、铜、锌等。**根据科学研究建议，每人每天的坚果食用量应保持在30g-80g，过多食用容易导致肥胖。浙江质量坚果炒货价格优惠

南通酥香阁食品有限公司坐落在岔河镇金桥村1、8组，是一家专业的经营范围：炒货食品及坚果籽仁制品（烘炒类、油炸类）制售；水果制品（水果干制品）（分装）销售；农副产品批发、零售及日用百货零售。（依法须经批准的项目，经相关部门批准后方可开展经营活动） 公司。一批专业的技术团队，是实现企业战略目标的基础，是企业持续发展的动力。公司业务范围主要包括：腰果，核桃仁，瓜子仁，每日坚果等。公司奉行顾客至上、质量为本的经营宗旨，深受客户好评。公司力求给客户提供全数良好服务，我们相信诚实正直、开拓进取地为公司发展做正确的事情，将为公司和个人带来共同的利益和进步。经过几年的发展，已成为腰果，核桃仁，瓜子仁，每日坚果行业出名企业。