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1、眼球并没有发生变化的近视，由睫状肌痉挛造成折射线路的
改变，所形成的近视；

2、由于眼轴变长所形成的近视，眼轴长度拉长的长度是不可逆的；

3、6-16岁的青少年，眼球大部分还没有发育完成，合理的用眼
不会让拉长的眼轴缩短，但眼球的直径仍会长大，会综合眼轴的
长度；

4、研究和实践证明，眼球的屈光度和祼眼视力并没有直接的关系。

《星视力训练课程》以美国眼科学家威廉-贝茨的视功能拓展技术为理论基础，结合现代心理学和***脑科学，运用一系列训练的方法，缓解视觉疲劳，星视力，摘掉眼镜。经过多年的修正和实践，建立了精细的数据系统，积累了上万名学生案例。
针对6-16岁青少年眼部非器质***变的视力障碍，涉及近视、远视、散光及儿童斜视、弱视在内的***视光问题，有效调整眼睛的视觉状态，调节、**、眼球内外肌力和眼球运动等在内的***视觉功能拓展训练和绿色方法，从而达到眼睛的视觉功能***强化和优化的目的，塑造青少年完美视功能，实现裸眼视力正常。

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眼睛拍打操。这是来自日本眼科医生推荐的恢复视力的拍打操：沿着眉毛上方，从 眉间向鬓角方向敲击；沿着眼睛下 1 厘米处，从内眼角向外眼角方向敲击；从鬓角向头顶方 向敲击。
温水洗眼法。道家养生中眼睛保健的诀窍是每天清晨洗脸时，用温水来清洗眼部， 这样能有效的缓解目疾。因为眼部血液在预热之后流通速度会加快，而眼睛又是依赖血液而 得以滋养。
按两眉后**操。每天用手按两眉后** 27 遍，又以手心和手指，按摩双眼向上 看，并用手旋转耳轮，做 30 遍。眉后**是上元六合之府，眼睛光芒在这里化生。做完后， 再用手沿额部至下而上摩擦 27 遍，从眉中间开始，抵达发际终止。

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边缘性训练操。找一个外形容易辨认且处于你视线模糊区域的物体，如门框、桌子、 山坡等。以门框为例，可以从左上角开始，让目光按顺时针方向沿着边角移动，直到回到原点，反复训练几次。优能告诉你这个方法能帮你恢复和协调眼部肌肉各项功能，并使其进行 良好运作。
按眼眶操。目视正前方，用食指按住黑眼球正下方、眼眶骨上的承泣穴，来回地搓。 按揉这个穴位能够使脾胃生化的气血更多注入眼睛，保持视力。

想要改善自己的视力，除了以上 15 个恢复视力**快、***的方法，优能洗眼液还建 议大家平时还需要注意用眼卫生，保持正确的用眼姿势，适度用眼，不熬夜、保持充足的睡 眠更是保护视力的比较好方法。有耐心，有信念，坚持下去，相信你的视力将会得到明显的改 善！

健视转睛操。顺时针，转 36 次；然后 36 次以后就反过来逆时针，转 36 次。这样 长期坚持锻炼。有助于早、中期白内障的改善和控制。眼睛是我们人体代谢**缓慢的***， 而转睛可以促进眼睛内部的微血管扩张和血液循环，从而改善晶状体的新陈代谢，促进病变 和渗出物的吸收。
健视换点操。举起左手向目视的左前方伸直，看清掌中手纹后，再看 3 米外墙上的 某一物体，目光在两者间快速移动 20 次。
晶体操。用双手托腮，使眼球按照上、下、左、右的顺序转动十次，接着再反方向 的再转动十次，找一幅 3 米外的景物，同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直约 30 厘米， 看清手掌手纹后，再看清远物，尽量快速的在二者间移动目光，往返 20 次。

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暗室转眼珠操。每天晚上在暗室端坐运转眼珠，反复左右旋转 81 次，然后闭眼睛集 中精神再运，量力而行，转眼珠不要用力过猛，要体会自然而然。
推拿操。闭上眼睛，依次按摩眼睛周围的天应穴，晴明穴，四白穴，太阳穴等穴位， 手法要轻缓，***按摩两道三次，对于假近视和低度近视者的****是很有帮助的。
手掌遮挡法。选择一个安静的地方，沿桌坐下，胳膊肘放在桌子上，轻轻闭上眼睛， 双掌覆在眼睛上，手指交叉在前额，阻挡任何光线进入，同时不让眼球受到任何压力。优能 洗眼液提醒你要尽可能地放松脸部、颈部、肩膀以及身体其它部位过度紧张的肌肉，保持五 分钟，把所有想法都抛到一边。每天三到五次，你的眼睛会更有活力，精神更放松。

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