新乡月子会所专业护理人员

爱宝丽月子中心的产妇护理具体有：生活护理：协助产妇进行个人卫生清洁，做好伤口护理，防止细菌。科学、合理安排产妇月子餐，促进产后康复及乳汁分泌。专业护理：产褥期的观察、乳房保健护理、恶露观察。包括无痛催乳服务、月子汤制作。健康指导：产后心理指导、舒解产妇产后焦虑，指导产妇产后运动，帮助产妇恢复体形。淡化及妊娠斑等美容服务。选择专业医护团队，为妈妈和宝宝提供的一站式产褥期专业护理和系统健康的管理服务，让妈妈在月子期间能真正科学有效地得到元气的恢复，体形的修复，心灵的抚慰，让宝宝得到精心的哺育，深入的早教。为了母亲和孩子的健康，要吃高热量、高蛋白质、高维生素的食物。新乡月子会所专业护理人员

爱宝丽以以往的经验提醒何为孕期妈妈要注意饮食健康：因为孕期调节盐分、水分的机能下降，要注意少吃盐，少吃腌制的食物，一般每天盐的摄入量不超过6克，防止出现水钠潴留，预防出现性水肿。多吃富含质量蛋白的食物，如鱼肉、蛋类、奶制品等，保证充足的蛋白供应，孕晚期要保证每天摄入100g蛋白质。蛋白质不仅有助于胎儿的成长发育，还能提高孕妇血浆白蛋白含量，提高血管胶体渗透压，防止水肿。多吃蔬菜水果，蔬菜和水果中含有人体必需的多种维生素和微量元素，可以提高机体抵抗力，加强新陈代谢，还具有等作用。常见的消肿食物有：冬瓜、南瓜、绿豆等。可以做一道排骨冬瓜汤、红小豆鲫鱼汤喝，效果很不错。少吃或者不吃难消化和容易引起胀气的食物，如油炸的食物、洋葱、土豆等，以免引起腹胀，血液循环不畅通，会加重水肿。新乡月子会所专业护理人员哪家服务好头几次沐浴时比较好让宝爸陪伴在旁或在门外候着，若出现头晕等不适症状，要及时告知宝爸。

众所周知，分娩过程会让孕妈妈们耗费很多的精力和体力，产后需要恢复体力就需要进补，那么月子餐就很重要!新妈们刚刚生下小宝宝后，因经历了生产过程后体内水平**下降，身体过度耗气失血，阴血骤虚，并容易受到疾病侵袭。而且不管是顺产还是剖宫产，经历过分娩后的妈妈们急需补充能量。妈妈们产后膳食补充营养就很重要，但是，产后很多人特别是家里的老人觉得产妇产后身体大虚，要尽快恢复体力的话就需要用大鱼大肉进补，特别是在冬天，进补的佳季，于是不少产妇就天天鸡汤、猪蹄等大量进补。却不知道，产后妈胃肠道功能还未恢复，不能吃太过油腻的食物，老母鸡、蹄等食物脂肪含量都比较高，不适合产后马上吃。

在月子中心坐月子的好处主要有下面几点：减少家庭矛盾、全套服务令产妇省事省心、新手妈妈可以学习婴儿护理技能 在爱宝丽月子中心做月子可以减少家庭矛盾 由于各地习俗不一样，在月子问题上两家人容易发生意见分歧，使产后妈妈为难。而在坐月子中心会有各种设施和专业护理人员，母婴都能得到合理科学的照顾，也能避免家庭成员因此而带来的家庭矛盾。 爱宝丽月子中心会向新手妈妈传授婴儿护理技能 坐月子中心的各项培训课程能帮助许多经验不足的新手妈妈，在短期内学会给婴儿洗澡、给婴儿做操，合理喂养、添加辅食，预防疾病以及早期开发婴儿潜能等知识;并能教妈妈正确地用母乳喂养自己的宝宝，护理好乳房，避免乳腺炎发生的痛苦。妈妈产后用科学的方法是可以洗澡的！

爱宝丽月子中心建议产后妈妈产后练习瑜伽的优势在于骨盆底的支持组织、韧带都处于比较松驰的状态，更容易完成某些姿势。定期适度的瑜伽训练帮助新妈妈消除当母亲后所产生的生理、心理问题，比如形体恢复、、失衡引起的情绪变化和照顾新生儿所面临的排战等。产后瑜伽各种特定的体式、有效的呼吸、平静的冥想，让新妈妈体型窈窕、皮肤光彩、母乳充裕、体力充沛。爱宝丽月中心介绍产后瑜伽的好处：1、帮助紧实腿部和腹部肌肉，减少赘肉。2、紧实胸部，防止哺乳后乳房下垂。3、缓解和产后的颈椎、腰椎疲劳。4、培养平静的情绪，缓解产后抑郁。为了保障乳房的干净和卫生，建议妈妈们使用含水分和清洁力较好的棉柔巾经常擦拭。新乡月子会所专业护理人员

注意清洁卫生。保持外阴清洁，每天用温开水清洗外阴，衣服要及时更换。新乡月子会所专业护理人员

爱宝丽月子中心分享产后瑜伽之蜡烛式 动作描述： 仰卧，屈膝移到胸前，头部放在地板上，十指交叉枕在头下。吸气时双腿向上伸直，背窝部位紧贴在地板上，肚脐部位向内收，靠近脊椎，贴地越紧，动作越容易完成，伸直双腿，双脚放平就感觉好像站在天花板上一样，不要屏息，保持这个姿势，以感觉舒适为限度。结束姿势时，呼气，慢慢放下双腿到地面。如果这样做很难，可以先屈膝到胸前，再把脚放到地面上。练习到某个时候，腹部肌肉力量增强，就可以逐渐把腿直接放下来了 益处： 增强腹部和艘部肌肉的力量。 注意: 如背部有疼痛等毛病结束姿势时不要直接把腿放在地上，而是先屈膝到胸前，然后把脚放在地板上。新乡月子会所专业护理人员

河南爱宝丽家政服务有限公司创建于2019-08-01，注册资金 50-100万元，是一家专注爱宝丽月子中心，是一家集母婴护理和产后修复、调养于一体的母婴管理机构，以科学的健康理念为指导，针对产妇这一特殊时期的心理和生理变化进行主动系统的康复指导和调理。同时我们根据80、90后这一代人对生活品质的要求，生活的理念，带入一种全新的生活方式。选择专业医护团队，为妈妈和宝宝提供一站式产褥期专业护理和系统健康的管理服务，让妈妈在月子期间能真正科学有效地得到元气的恢复，体形的修复，心灵的抚慰，让宝宝得到精心的哺育，深入的早教。体贴的服务与专业的管理模式，专注用爱呵护天下所有母婴。会所地理位置优越，交通便利，专业为都市新妈妈规划尊贵的私密空间。家政服务：家庭产妇于新生儿照护；健康咨询服务；母婴用品销售。的公司。公司目前拥有高技术人才51~100人人，以不断增强企业核心竞争力，加快企业技术创新，实现稳健生产经营。公司业务范围主要包括：[ "月子会所", "月子中心", "产后修复", "小儿推拿" ]等。公司奉行顾客至上、质量为首、的经营宗旨，深受客户好评。一直以来公司坚持以客户为中心、[ "月子会所", "月子中心", "产后修复", "小儿推拿" ]市场为导向，重信誉，保质量，想客户之所想，急用户之所急，全力以赴满足客户的一切需要。